تحميل كتاب إدارة الوقت وقوة الآن والنفس pdf الكاتب بدر شاشا
يتناول كتاب «إدارة الوقت وقوة الآن والنفس» للكاتب المغربي بدر شاشا العلاقة بين تنظيم الوقت، والحضور في اللحظة الحالية، وبناء العادات والقرارات. وينطلق من فكرة أن الاستفادة من الوقت لا تعتمد على ترتيب الساعات وحده، بل تحتاج أيضًا إلى فهم النفس وإدارة الانتباه وتحويل المعرفة إلى عمل.
ويناقش الكتاب أسباب التسويف والتشتت، وتأثير الهاتف والمشتتات الرقمية، وكيفية تحديد الأولويات وتصميم بيئة تساعد على التركيز. كما يتناول بناء العادات والانضباط المرن، والتعامل مع الخوف والتردد، ومراجعة الأخطاء دون الوقوع في لوم الذات أو انتظار ظروف مثالية للبدء.
ويمتد العمل إلى تطوير المهارات، وبناء المسار المهني، وإدارة الدخل والادخار والاستثمار، مع الاهتمام بالتوازن بين الطموح والصحة والعلاقات. ويربط هذه الموضوعات بقدرة الإنسان على اتخاذ قرارات واعية وبناء مستقبل أكثر استقلالًا.
ويتضمن الكتاب أسئلة وتمارين ونماذج للتخطيط والتقييم، تساعد القارئ على مراجعة استخدامه للوقت، وتحديد مصادر الضغط، وتحويل أهدافه إلى خطوات قابلة للتنفيذ والقياس. وهو يدعو إلى البدء من الحاضر، والتعلّم من التجربة، وتعديل الخطط وفق الظروف والنتائج.
تحميل كتاب إدارة الوقت وقوة الآن والنفس PDF - بدر شاشا
هذا الكتاب من تأليف بدر شاشا و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها
الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور.
في حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب
أو من خلال التواصل معنا
حقوق الكتب المنشورة عبر مكتبة فولة بوك محفوظة للمؤلفين ودور النشر
لا يتم نشر أي كتاب دون موافقة صريحة من المؤلف أو الجهة المالكة للحقوق
إذا تم نشر كتابك دون علمك أو بدون إذنك، يرجى الإبلاغ لإيقاف عرض الكتاب
بمراسلتنا مباشرة من هنــــــا
