تحميل كتاب قوة التحكم في الذات والنفس والعقل الباطني pdf الكاتب بدر شاشا
يقدّم كتاب «قوة التحكم في الذات والنفس والعقل الباطني» للمؤلف بدر شاشا رحلة لفهم العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك، ودور العادات والذكريات والتجارب السابقة في تشكيل اختيارات الإنسان واستجابته لمواقف الحياة اليومية.
يتناول الكتاب الوعي بالذات، واكتشاف نقاط القوة والضعف، وتنظيم الانفعالات، والتعامل مع الغضب والخوف والقلق، وبناء الثقة بالنفس والانضباط الشخصي. كما يناقش العمليات الذهنية غير الواعية وتأثير التكرار والتعلّم في تكوين العادات، رابطًا التغيير بالممارسة والعمل الواقعي.
ومن خلال أمثلة وأسئلة تأملية وتمارين بسيطة، يدعو القارئ إلى مراجعة أفكاره، وتطوير سلوكياته، ووضع أهداف قابلة للتنفيذ، وبناء علاقات تقوم على الوضوح والاحترام. ويضم برنامجًا عمليًا يمتد ثلاثين يومًا، يساعد على فهم التحديات وتنظيم الحياة والتعلّم ومراجعة التقدّم، ضمن رؤية تجعل تطوير الذات مسارًا تدريجيًا من الوعي والمسؤولية والممارسة.
تحميل كتاب قوة التحكم في الذات والنفس والعقل الباطني PDF - بدر شاشا
هذا الكتاب من تأليف بدر شاشا و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها
الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور.
في حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب
أو من خلال التواصل معنا
حقوق الكتب المنشورة عبر مكتبة فولة بوك محفوظة للمؤلفين ودور النشر
لا يتم نشر أي كتاب دون موافقة صريحة من المؤلف أو الجهة المالكة للحقوق
إذا تم نشر كتابك دون علمك أو بدون إذنك، يرجى الإبلاغ لإيقاف عرض الكتاب
بمراسلتنا مباشرة من هنــــــا
