تحميل كتاب الطريقة السهلة المهلة للتخلص من إدمان الإباحية pdf

تحميل كتاب الطريقة السهلة المهلة للتخلص من إدمان الإباحية pdf الكاتب ٱدم جبريل المداني

أول ما أود الإشارة إليه هو أنك بمجرد اتخاذ قرار تحميل هذا الكتاب والشروع في قراءته، فهذا يعني أنك تمتلك الأداة الأهم والأكبر التي ستحتاجها للتخلص من هذا الإدمان أو هذه العادة، وهي الإرادة. المادة الخام التي ستمكنك من تطبيق التقنية المذكورة في هذا الكتاب. أنت لم تعد تبحث عن طريق الخلاص، أنت تسلكه بالفعل.

ثم لسنا هنا لنكرر الكلام عن أضرار الإباحية على الصحة والعلاقات، فهذه أمور باتت ثقافة عامة ومعروفة ومُتاحة لكل من يملك هاتفًا واتصالًا بالإنترنت، أشياء نعرفها، لكن لا ينفع عدم تجاهلها.

سنبدأ وعينا بعيدًا عبر التاريخ هنا، وسنقترب من أحداث ووقائع تحركت كأحجار الدومينو لتوصلنا لهذا الوضع البشري الغريب، سواء تعلق بإباحية أو مفاسد أخرى. سنبدأ في منطقة قد لا يجرؤ أو/أو لا يستطيع الكثيرون الاقتراب منها لحساسيتها السياسية والتعتيم التاريخي حولها، ولأنها تمس جوهر المسألة: كيف وصلنا إلى هنا؟

أعرف أنك تقرأ هذا الكتاب غير جاهل بما تفعله الإباحية بك. أنت أو أنتِ تعرفين. تعرف تماماً الضرر، الأرقام، المخاطر، وحاولت التوقف أكثر من مرة، وفشلت، وكلما فشلت كلما فقدت ثقتك في نفسك أكثر، لأنك تفشل في توقعها. وربما غَرِقت في الإدمان لدرجة بدأت هالة النفس في احتراف الكذب عليك، وسقطت في ضغوط التنافر المعرفي حيث إما تغيّر سلوكياتك لتلائم قناعاتك أو تلوي ذراع أفكارك وقناعاتك لتلائم سلوكياتك.

أعرف أنك سئمت من جملة "ستشعر أن التخلص من الإدمان سهل وبمجرد مسألة اضغط على زر «لا تفعل كذا» وافعل كذا"، على أساس أن إدمانك متعلق بأخلاقك وإرادتك فقط. لكني هنا سأخبرك أن التخلص منه فعلاً سهل. بل، سهل سهل، فقط ليس بنفس الطريقة السهلة الصعبة التي نتخيلها.

فالإدمان يبدأ من البيئة الداخلية النفسية نعم، من الوحدة، من الطفولة، من الاحتياج العاطفي، من التروما، لكن هذه البيئة الباطنية لا تفعل سوى دفعك إلى صنف البيئة الخارجية التي ستُغري هذا الإدمان، مكنوناتك واحتياجاتك العاطفية تأخذ بيدك نحو «الجُرْح»، ثم ترميك في الحلقة الإدمانية.

داخل الحلقة لن تُعدّ تشاهد بسبب الحزن أو الاكتئاب أو الوحدة، لأنَّ الإدمان كان قائم بذاته، وحلقة ذاتية التدوير ما أن تقع داخلها حتى تصبح طاقاتك الحيوية بحد ذاتها هي الوقود لحركتها، وطالما تستيقظ وتعيش، تظل مشغَّلة. لاحظ المدمنين المدمنين لأي شيء، اسألهم، أدرس أدبيات علم النفس حولهم، ستكتشف أنه ما أن يقع المدمن في الفخ حتى يفقد كل صلة بالسياق الذي أتى به للفخ في أول مطاف. ولهذا لا تكفي الخطب، ولا المقالات الطبية والفتاوى اليوتيوبية. معظمها يصطدم بجدران الحلقة. لكن سأحاول بهذا الكتاب أن أزوّدك بتقنية يسميّها "تنفّس Tao Ba" باسم سيكسي، جذاب لحركة ميكانيكية بسيطة ستستعمل نفس الإرادة التي جعلتك تحمل هذا الكتاب لفعلها.

تخيل أنك داخل غرفة ضئيلة باردة، بلا نوافذ، وكلّ حركة داخلها تعيدك إلى البداية، تقف فتجلس، تقاوم وتقف ثم تمشي. لكن قوة ما تعيدك للجلوس. هذه الغرفة هي الإدمان، وهذا الكتاب سيعلمك كيف تصنع أثناء جلوسك داخلها صوتا لا يشبه أي صوت آخر، تصفيقه. كلّ مرة تنفذ فيها التقنية التي ستتعلمها، ستكون كأنك صفقت داخل هذه الغرفة. تسمع الصدى يعلو، يمتد، يتردّد بين أسلاك وجدران السجن. حتى يبدأ بالتصدع وتتفكك التروس، ترسا بعد آخر، ثم ينهار، وتفتح عينيك، لتجد نفسك في عالم جديد، وتجربة بشرية حيث أنت سيد إرادتك، ويمكنك حينها رفع رأسك للسماء بكل ثقة وفخر واعتزاز بتلك الروح المتجاوزة داخلك.

تحميل كتاب الطريقة السهلة المهلة للتخلص من إدمان الإباحية PDF - ٱدم جبريل المداني

هذا الكتاب من تأليف ٱدم جبريل المداني و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها