تحميل كتاب الاكتئاب والمرض النفسي والقولون العصبي: دليل لفهم النفس وتهدئة العقل pdf الكاتب بدر شاشا
كتاب توعوي يقترب من قضايا الصحة النفسية والجسدية بلغة بسيطة وواقعية، ويتناول الاكتئاب والقلق وكثرة التفكير والخوف والأرق والضغوط اليومية، إلى جانب العلاقة بين الحالة النفسية والجهاز الهضمي والقولون العصبي.
ينطلق الكتاب من واقع الإنسان المغربي وما يواجهه من ضغوط أسرية واجتماعية ومهنية ودراسية، محاولًا مساعدته على فهم ما يحدث له والتعامل مع مشاعره وأعراضه دون وصمة أو أحكام مسبقة. كما يؤكد أن المرض النفسي ليس ضعفًا، وأن طلب المساعدة من الطبيب أو المختص عند الحاجة جزء أساسي من العناية بالنفس.
ويتناول العمل كذلك تأثير التوتر والضغط النفسي في أعراض الجهاز الهضمي، مع التنبيه إلى أن الكتاب لا يُعد وسيلة للتشخيص الذاتي ولا بديلًا عن التقييم الطبي المتخصص.
تحميل كتاب الاكتئاب والمرض النفسي والقولون العصبي: دليل لفهم النفس وتهدئة العقل PDF - بدر شاشا
هذا الكتاب من تأليف بدر شاشا و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها
الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور.
في حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب
أو من خلال التواصل معنا
حقوق الكتب المنشورة عبر مكتبة فولة بوك محفوظة للمؤلفين ودور النشر
لا يتم نشر أي كتاب دون موافقة صريحة من المؤلف أو الجهة المالكة للحقوق
إذا تم نشر كتابك دون علمك أو بدون إذنك، يرجى الإبلاغ لإيقاف عرض الكتاب
بمراسلتنا مباشرة من هنــــــا
