تحميل كتاب ألوان السعادة pdf

تحميل كتاب ألوان السعادة pdf الكاتب د. مينا عادل شاكر

بدايةً، دعوني أسرد لك قصة قديمة ومألوفة للكثيرين، وهي قصة بحث الإنسان عن السعادة. في زمن بعيد، كان هناك رجل يبحث عن السعادة في كل مكان. سافر عبر البحار، وتجوّل في الصحاري، وطاف بأقاصي الأرض، يبحث عن سر السعادة الحقيقي. ولكنه لم يجده في الأماكن البعيدة، ولا في الثروات الزائلة، ولا حتى في السلطة الزائفة.

في رحلته الطويلة، اكتشف هذا الرجل أن السعادة ليست وجهة تصل إليها، بل هي رحلة يسير عليها الإنسان طوال حياته. ومن هنا، جاءت فكرة هذا الكتاب، "ألوان السعادة: دليل عملي لاكتشاف جوهر السعادة وتحقيقها".

في صفحات هذا الكتاب، ستجد خريطة لهذه الرحلة المثيرة نحو السعادة، حيث سنستكشف سويًا ماهية السعادة، وكيفية بناء حياة تملؤها الفرح والرضا. سنتعلم أن السعادة ليست حكرًا على القليلين، بل هي أمر يمكن تحقيقه من خلال اتخاذ خطوات بسيطة وتغييرات صغيرة في حياتنا اليومية.

ستجد في هذا الكتاب مزيجًا متوازنًا بين النظريات العلمية والحكم العملية، حيث سنستفيد من أحدث الأبحاث في علم النفس وعلم السعادة، مع تقديم تدريبات وتمارين عملية لتطبيق ما نتعلمه وتحويله إلى تجارب حية.

إنني أدعوك الآن للانطلاق في هذه الرحلة الممتعة والمثمرة، رحلة نحو اكتشاف جوهر السعادة وتحقيقها في حياتك اليومية.

"في بحثنا المتواصل عن السعادة، نجد أنفسنا مغرمين بسحرها وجاذبيتها، فكلنا نسعى إلى تحقيقها والاحتفاظ بها ككنز نفيس في حياتنا. فما هي السعادة؟ هل هي لحظات مرهفة من الفرح تمر كالسحاب على سماء العمر، أم هي حالة دائمة من الارتياح والرضا ؟

قد تكون السعادة مفهوما شخصيا يختلف تفسيره من شخص لآخر، لكن في جوهرها، تكمن في قدرتنا على اكتشاف الجمال في اللحظات الصغيرة، وتقدير قيمة ما نملك، وتحقيق التوازن بين أهدافنا وواقعنا. إنها الرحلة التي نخوضها في سعينا لتحقيق التوازن بين الجسد والعقل والروح.

لكن بما أن السعادة تُصنع وتُبنى، فإنها تتطلب جهداً مستمراً وتوجيها صائبا.ً سواء كنا نعثر على السعادة في تحقيق أحلامنا الكبيرة أو في بساطة الحياة اليومية، فإن مفتاح السعادة يكمن في كيفية نظرتنا للعالم وكيفية استجابتنا لتحدياته.

فلنستعد لاكتشاف سر السعادة، ولنتخذ خطوات صغيرة نحو بناء حياة ممتلئة بالفرح والمعنى، فالسعادة ليست وجهة تصل إليها، بل هي رحلة مستمرة نسير فيها، وكل يوم يمكن أن يكون بداية لمغامرة جديدة نحو السعادة والتحقيق الذاتي."

تحميل كتاب ألوان السعادة PDF - د. مينا عادل شاكر

هذا الكتاب من تأليف د. مينا عادل شاكر و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها